21 PALAVRAS PODEROSAS QUE VÃO LHE DAR MOTIVAÇÃO PARA A VIDA

A motivação é uma mudança de vida. Sua vida está mudando a cada dia. O que acontece hoje, você não teria imaginado alguns meses atrás. O que o amanhã traria? Você só pode descobrir amanhã.

A mudança está mudando para melhor ou está mudando lentamente para pior.

A mudança acontece em um instante. Acontece no momento em que você decide mudar.

A motivação é derivada do verbo motivar, que significa mover. É o desejo ardente que o obriga a agir. Está tão profundamente entrelaçado com o que você acredita ser verdadeiro e correto na vida que o move de um simples desejo para um momento de decisão. Você já observou um cachorro trabalhando? A única motivação é VOCÊ.

Você vai ser diferente amanhã. Pare de se sentir preso. Quando você decidir ser diferente, descobrirá que a motivação está infiltrando-se em seus pensamentos e ações. A motivação o leva a agir, torna-se um impulso interior que o impulsiona para a frente.

Todos nós acreditamos em algo. Quando foi a última vez que você se perguntou: Em que eu acredito? Qual é o papel da fé em minha vida? Por que fui colocado nesta terra? Qual é o meu propósito na vida?

Lembrar que motivação é um verbo que significa mover ou agir. Família, amigos, colegas de trabalho e as pessoas ao nosso redor são os principais motivadores de como agimos. Cerque-se de grandes pessoas e você se cercará de grande motivação.Propaganda

Então, como encontrar motivação para a vida? Estas 21 palavras motivacionais irão inspirar você:

1. Metas

Não deve ser surpresa que as metas nos motivem e nos inspirem. Os objetivos mais poderosos são objetivos autodirecionados. Objetivos internos autodirecionados. Eles incluem entender suas prioridades e propósito na vida, saber o que você acredita ser o mais importante e usar essas metas como um guia diário de como você escolherá viver sua vida.

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2. Novo

Escolher aprender algo novo todos os dias lhe dará um motivo para crescer e mudar. Isso pode ser algo tão simples como dirigir para o trabalho por um caminho diferente ou inscrever-se para aulas de violão.

3. Desafio

Os desafios são frequentemente vistos como uma espécie de concurso, como os quatro finais durante o March Madness. Os desafios revelam o que há de melhor em nós. Um desafio simples pode ser decidir ir para a cama quinze minutos antes durante trinta dias para ver se isso melhorou sua produtividade diária.

4. Verdade

A verdade não vacila. Algo é verdadeiro ou não. A verdade fornece uma base sólida para se sustentar. A verdade fortalece, encoraja e irá guiá-lo corretamente.

5. Determinação

Você os conheceu. Aqueles raros indivíduos que estão determinados a continuar, independentemente de quão difíceis sejam as circunstâncias. Determinação significa literalmente que você está disposto a colocar uma estaca no chão. Não é uma escolha casual. Existem muito poucas coisas que os humanos determinarão como marcadores permanentes de suas crenças.Propaganda

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6. Risos

O riso cura a alma. Por que as crianças riem centenas de vezes ao dia e os adultos apenas _____ vezes? O riso ocorre quando algo inesperado acontece que faz com que seu cérebro emita um sinal para seus pulmões para expelir uma curta rajada de ar, fazendo com que você faça ruídos audíveis que são um sinal de alegria em todo o mundo.

7. Perseverança

A perseverança me lembra uma estrada ou ponte - um curso ou caminho específico que todos percorremos. Quando você se sente sem esperança e perdido, é aí que a perseverança conta mais. Perseverança é escolher conscientemente permanecer em seu caminho, mesmo em meio a dificuldades incríveis.

8. Liberdade

Ter um senso de controle ou autonomia sobre seu tempo e suas ações é um motivador poderoso. A liberdade libera você para sonhar, imaginar e criar. A liberdade de estresse é um dos objetivos psicológicos mais procurados.

9. Tenacidade

Tenacidade é uma palavra que se origina no significado de adesividade. Freqüentemente, você perceberá que precisa ficar junto. A tenacidade nunca desiste. Nunca desiste. A força de vontade vive no âmago do seu ser. A força de vontade o move, motiva e faz com que você aja para o bem ou para o mal. Esse impulso interno é o centro de controle para muitas das decisões que você escolherá tomar momento a momento.

10. Fiel

A fidelidade é uma qualidade rara no mundo de hoje. É escolher permanecer confiável, confiável e constante. Ele carrega um senso de apego e devoção a pessoas, causas, organizações e crenças. A fidelidade é um motivador fundamental.

11. Resistência

Essa palavra significa literalmente ter a capacidade de suportar o sofrimento por longos períodos de tempo. O grão é pedra quebrada, mas ainda é pedra. Ele fala da resistência indomável que pode ser necessária para superar as provações mais difíceis da vida. Resistência quando aceita pode construir caráter, paciência, sabedoria, empatia e compaixão.Propaganda

12. Novela

A novidade também é um dos motivadores mais inesperados. Quando você experimenta algo pela primeira vez ou vê algo que nunca viu antes, você pode se sentir arrebatado pela emoção. O nascimento de uma criança. Um presente inesperado. Um final surpreendente para um momento difícil da vida.

13. Tragédia

A vida está cheia de angústia e dor indescritível. Guerra, doença, morte, divórcio, problemas financeiros e injustiça. A tragédia, independentemente da dor, é cheia de oportunidades para aprender e crescer e encontrar renovação e esperança. A tragédia mostra que você nunca está sozinho.

14. Aprendizagem

Qualquer lacuna no entendimento o motivará a querer preencher essa lacuna de conhecimento. Se você quiser saber mais sobre liderança, leia livros de grandes líderes. Para aprender a treinar um cão - alugue um treinador de cães e faça aulas. A aquisição incremental de novos conhecimentos torna-se um motivador automotivador.

15. Antecipação

O ato de esperar que algo importante aconteça em sua vida. Quando você tem apenas um vislumbre de um sucesso ou oportunidade futura, a antecipação libera em seu sistema uma substância química incrivelmente poderosa chamada dopamina. Tudo o que você sempre quis em sua vida, primeiro foi motivado a se esforçar para alcançá-lo, porque antecipou o sentimento de importância que isso significaria para você. A dopamina é a substância química cerebral da antecipação.

16. Coragem

O tenente-coronel (aposentado) Dave Grossman compartilhou uma única citação de onde a bravura de ser um Ranger do Exército veio para ele. Ele disse: Coragem é apenas estar disposto a dar mais um passo. Às vezes, a única motivação de que você precisa é dar apenas mais um passo.

17. Esperança

Quando usado como substantivo, esperança, apenas um sentimento, mas quando usado como verbo, esperança se torna o ponto focal de sua motivação. Às vezes, na vida, tudo o que você tem é esperança. E, nesses momentos, a esperança será mais do que suficiente.

18. Tempo

O tempo não é apenas uma estrutura de como os minutos, horas e dias passam - cada dia é como ter uma tela em branco em uma sala de arte repleta de opções ilimitadas. Melhorar sua motivação por meio do aprimoramento do gerenciamento do tempo exigirá que você reduza o número de escolhas que tem de permitir em sua vida. Você encontrará simplicidade e paz em estreitar seu foco e aumentar sua energia e atenção apenas para realizar as tarefas que trazem motivação e significado à sua vida.Propaganda

19. amor

O fundamento da vida é o amor. Não há como criar uma vida significativa sem amor. Não há motivação, nenhuma razão para mudar ou mudar ou se envolver na vida sem amor. A base da motivação é o amor.

E, três que podem surpreendê-lo

20. Cérebro

O córtex pré-frontal é a parte pensante do cérebro. É aqui que a vida acontece! Neste espaço logo atrás de sua testa, ideias são criadas, pensamentos são ponderados, a imaginação cresce (ou morre), julgamentos são feitos. Essa parte do cérebro é altamente especializada em humanos; é aqui que você define o significado, planeja o futuro e imagina. Seus valores, prioridades, propósito, objetivos, motivação, aprendizado, amor e esperança, todos vivem aqui. A motivação é uma decisão.

21. Atenção

Você experimenta as profundezas da motivação quando sua atenção se concentra tão intensamente em completar uma tarefa, um projeto ou um hobby que o desafia a tal ponto que o tempo pára. Quando você está naquele momento - afastado do estresse e da preocupação - concentrando-se com total atenção - você não precisa de motivação - você está experimentando motivação. Naquele momento você está motivado. Você está em processo de ação. E, nesses momentos incríveis, você percebe o poder de motivação de mudança de vida. Você entende a diferença entre existir e prosperar. E, naquele momento - a vida esvai-se de você. E a motivação é contagiosa.

22. Gerenciamento de tempo

Suas habilidades pessoais de gerenciamento de tempo afetam os níveis de motivação que você experimenta na vida. A Dra. JoAnn Dahlkoetter é especialista em psicologia do esporte e treinadora de atletas olímpicos, além de ser uma atleta de nível mundial por direito próprio. Ela diz: Tudo começa com um sonho; a motivação vem de dentro. Tem que ser um desejo interior, um fogo interior, uma vontade de alcançar algo pelo qual você é apaixonado.

Muitas pessoas se concentram apenas nas partes difíceis da vida pelas quais a motivação pode nos guiar. Ao melhorar a gestão do tempo, você pode criar blocos diários de tempo para concentrar seu tempo e atenção nas partes da vida que o motivam.

Etapas da ação: Propaganda

Avalie sua programação atual
Determine quais atividades o motivam e quais atividades drenam sua energia
Reserve um tempo para pensar sobre o que você realmente quer da vida (de preferência fora do trabalho ou de casa)
Esclareça o que você quer da vida anotando seus objetivos pessoais ou profissionais
Crie um plano de ação - priorize ou sequencie as etapas de ação individuais que você precisa realizar para realizar seus novos objetivos
Use uma caneta e papel para programar quando você executará essas ações.
Então entre em ação.
Lembre-se de que a motivação vem da palavra motivo, que significa mover - ou agir.

Você pode encontrar mais técnicas de gerenciamento de tempo aqui: 10 maneiras práticas de melhorar as habilidades de gerenciamento de tempo